为深入推进学校心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，营造积极向上、和谐温暖的校园氛围，我校于近期成功举办了以“心动力，新未来”为主题的“5·25”心理健康月系列活动。活动涵盖心理主题班会、心理电影赏析、互动体验及团体辅导活动等多种形式，吸引了广大学生的积极参与，取得了显著成效。

一、主题班会：点亮心灯，认识自我

  各班级精心组织了“5·25”心理健康教育主题班会。班会围绕“认识自我价值”、“悦纳不完美”、“情绪管理”等核心议题展开。通过案例分析、情景模拟等形式，同学们深入探讨了日常生活中遇到的心理困惑与应对策略，学习了实用的心理调适技巧，增强了自我认知与接纳的能力，为构建理性平和的心态奠定了坚实基础。

二、光影疗愈：观影启思，共鸣成长

  学校心理咨询室组织开展了主题心理电影观影活动。影片《心灵奇旅》以其深刻的主题和动人的情节，引发了同学们的强烈共鸣。观影后的交流分享会上，大家踊跃发言，分享对生命意义、梦想追求等问题的思考与感悟，在光影世界中获得了情感的宣泄与心灵的启迪。

三、互动体验：撕掉标签，拥抱真我

  “撕掉标签，重塑自我”互动活动成为本次系列活动的亮点之一。活动现场设置了“标签墙”，上面贴满了如“我不行”、“太笨了”、“没人喜欢”等常见的负面自我评价或他人赋予的刻板印象标签。同学们勇敢地走上前，亲手撕下那些束缚自我的标签，并写下积极正向的自我宣言贴在墙上。这一仪式感满满的活动，有效帮助同学们打破自我设限，挑战社会偏见，极大地提升了自信心与自我效能感。现场气氛热烈，参与同学纷纷表示感受到了释放与力量。

四、艺术疗愈：绘制面具，探索人格

  “人格面具·曼陀罗绘画”团体辅导活动为同学们提供了深度探索自我的平台。在专业心理教师引导下，同学们通过绘制象征性的“人格面具”和色彩丰富的曼陀罗图案，在安全、受保护的艺术空间中，自由表达内心的情感、冲突与渴望。绘画过程本身成为一种非语言的疗愈方式，帮助参与者整合内在资源，缓解压力，提升自我觉察与情绪管理能力，体验到了内心的平静与秩序感。

  我校始终高度重视学生心理健康教育工作。此次“5·25”心理健康月系列活动的成功举办，不仅普及了心理健康知识，提升了学生的心理韧性，更在校园内营造了人人关注心理、人人支持互助的良好氛围。学校将持续深化心理健康教育工作内涵，创新活动形式，为每一位学子的阳光心态和幸福人生保驾护航。